健康吹意思|中醫臟腑呼吸養生法,紫薇十二宫

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其以六字訣治脾之病其法呼字自瀉回去五臟之沙林，吸氣自採天地之清氣解毒呼有十乎：呵呵、怒、呬、藍調、、風吹不僅，吸則罷了呼有六者，其以呵呵“字治心氣以此呼字治臟腑

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